Слишком велик риск погрузиться опять в туманные дали.)
Посему завести большой громкий будильник и поставить его куда-нибудь подальше. Зазвенит - с кровати не дотянуться будет, и чтобы выключить придётся вставать и идти, а потом только останется развернуться и порулить в ванную к крану с холодной водой и всё.
Лень противоположность активности и она необходима как ночь после дня и просто нормальный режим и смена образа жизни здорово мне помогли от лени избавится, организм постепенно сам на поправку пошёл
Кстати, моральный отдых от забот в твоей голове ещё важнее даже, чем физический! Поэтому люди частенько и сидят глядя в одну точку подолгу - это способ расслабить нервную систему.
Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
Во, могу совет дать: если одолела лень, то бороться бесполезно, чем больше сопротивления, тем больше сил ты истратишь и тем хуже будешь себя чувствовать. Здесь тактика разделяй и влавствуй работает на ура. Если не хочешь что-то делать, не делай и прибавь к тому ещё много чего того, что делать сегодня не будешь! Вообще обленись конкретно, изобрази из себя немощного перед самим собой, не пройдёт и пары часов ты себя гораздо лучше будешь чувствовать. Сразу мысли начнут появляться в голове: "а чтобы ещё сегодня НЕ делать" - со всем соглашайся и ничего не делай. Используй аргументы: "Я ничего не буду делать, потому что всё это надоело"! И это надоело, и это надоело, и то, и вообще пошло оно всё сегодня. Результат - востановление сил, хорошее настроение, отсутствие лени!
Проверяйте, отпишитесь!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы